一、野生五味子怎麼吃
二、野生五味子的功效
三、五味子的禁忌
野生五味子怎麼吃
1、將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次的煎液合併,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,每日2～3次。 可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
2、將3～5克五味子文火炒至微焦後,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,製成五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。
3、五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽幹。
4、用五味子花粉:可以用溫開水吞服,也可哥入口細細咀嚼,然後用水嗽口;或者將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服;將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服,均可收到滿意的效果。
5、五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中 沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。
6、五味子粥,將大米、五味子,一起文火熬制。 五味子可以養肝、補腎, 大米有保肝、護胃的 作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
7、五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時,補益五臟、延緩衰老。
8、遼五味子9克,女貞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
9、五味子還可以泡酒,用五味子泡的酒具有保護人體五臟-心、肝、脾、肺、腎的作用。
10、五味子還有很好的抑菌作用,對常見的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用,可以說是作用多多的一種藥材。
野生五味子的功效
1、保肝及再生肝臟組織:五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害,並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
2、保護及增強心臟機能:五味子有利於組織細胞的氧氣交換,而且在一些缺氧和心肌受損的個案中,已獲證實能對心臟組織產生保護作用。 它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3、養陰固精:五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一,能促進性事持久力及增進女性外☆禁☆陰的刺激感受性。
4、增進智慧健全:五味子能啟動神經系統,促進反應能力、精神集中力和協調作用,並增強思維清晰。 儘管它具有啟動的作用,卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。 這種小小的漿果,有時也被用於治療憂鬱症,並且有助改善煩躁和健忘問題。
五味子的禁忌
1、外有表邪,內有實熱,或咳嗽初起、痧疹初發者忌服。
2、《本草正》:感寒初嗽當忌,恐其斂束不散。 肝旺吞酸當忌,恐其助木傷土。
3、《本草經疏》:痧疹初發及一切停飲,肝家有動氣,肺家有實熱,應用黃芩瀉熱者,皆禁用。
4、不良反應及治療:五味子無明顯毒性,個別病人服藥後胃部有燒灼,泛酸及胃痛。
