不少人都有蹺二郎腿的習慣。 然而， 蹺著二郎腿久坐會給頸背部造成持續的負荷， 使背部肌肉和韌帶長時間受到過度牽拉而受損， 從而引起原因不明的腰痛。 蹺著二郎腿久坐， 雙腿互相擠壓， 還會妨礙腿部血液迴圈， 久而久之， 就會造成腿部靜脈曲張， 嚴重者會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、靜脈炎、出血和其他疾病。
專家指出， 並不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。 正確的坐姿應該是上身挺直， 收腹， 下頜微收， 兩下肢併攏。 如果坐在有靠背的椅子上， 則應在上述姿勢的基礎上儘量將腰背緊貼椅背，
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“二郎腿”也會蹺出病
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