時下, 不少人已經將保健按摩當作一種解壓又時尚的生活方式。 它既能夠消除疲勞, 緩解緊張, 又舒筋活絡, 爽身提神。 可許多常按摩的朋友都忽視了一個問題, 就是究竟該按摩前洗澡, 還是按摩結束後洗澡呢?喜歡按摩前洗澡的人認為, 按摩結束後可以馬上休息, 方便省事;按摩結束後立即沖澡的人認為, 這樣更安全衛生。 其實這兩種做法都不可取, 因為無論您做的是精油按摩還是香薰SPA, 按摩師採用的是補法或瀉法, 按摩前後一小時, 都不能洗澡。
人在洗澡時, 熱水沖淋肌膚會加速人體體表血液迴圈,
需要提醒的是, 年老體虛的人在按摩前後更應謹慎小心, 以防心腦血管疾病的發作。
除按摩外, 拔罐後也不能立即洗澡, 否則易傷害皮膚, 甚至還會導致二次受涼。 拔罐後, 皮膚正處於一種被傷害狀態, 比較敏感脆弱, 此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。 若此時洗澡水溫度過低, 就會讓毛孔正張開的皮膚受涼, 所以拔罐後一定不能馬上洗澡, 以免惹病上身。