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專家告訴您哪些食物會誘發偏頭痛

偏頭痛是常見的精神性疾病, 對於偏頭痛的治療, 現如今有專家指出, 一些食物也會誘發偏頭痛, 因此偏頭痛的患者要特別注意, 一定喲避免誤食食物加重偏頭痛的症狀。 那麼哪些食物會誘發偏頭痛呢?

哪些食物會誘發偏頭痛:

最新研究發現, 不良的飲食方式和飲食習慣也是偏頭疼發病的誘因, 某些食物, 如乳酪、熏魚、酒類和巧克力等, 易引起頭痛。

飲食營養治療的目的是預防和減輕發病, 對已經確定的可誘發頭痛發作的飲食因素應避免。 研究證實, 進食某些富含酪氨酸的食物、酒類和高脂肪食物,

易誘發偏頭疼。 偏頭疼患者要避免飲酒, 避免過食富含脂肪的食物, 如巧克力、咖啡、鳳梨、牛肉、可樂等。

另外, 飲食中攝入鎂不足, 造成體內缺鎂, 可引起神經細胞功能障礙, 也會誘發偏頭疼。 因此, 偏頭疼患者在日常飲食中要注意多攝取含鎂豐富的食物, 如粗糖、豆類、蜂蜜、海參、比目魚等。

哪些食物會誘發偏頭痛, 鹽也是—種致頭痛因素, 長期攝入過多的鹽, 會使腦血管對某些食物高度敏感, 誘發偏頭疼。 按世界衛生組織建議, 每人每日進食食鹽應少於6克。

哪些食物會誘發偏頭痛?上面專家已經為您做了詳細介紹, 希望以上內容能對偏頭痛患者有所幫助, 如果您還有其他疑問, 請諮詢線上專家。

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