又到一年春茶上市時, 對於平時缺乏運動、飲食作息又不夠規律的上班一族來說, 綠茶可是一種非常“對口”的飲料, 不但抗氧化, 還能減脂瘦身!喝慣了沖泡的綠茶, 還可以來點新花樣, 試試看將綠茶加入雞尾酒中, 調出春日清新茶滋味。
茶飲為什麼可以享“瘦”?
綠茶中所含的兒茶素能對人體脂肪代謝、分佈, 尤其是腹部脂肪的分佈產生積極的影響。 作為一種天然的抗氧化劑, 兒茶素可以保護機體免受自由基的損害, 每天攝入880毫克兒茶素, 8~12周後就能達到減肥的效果。 它可以通過血液迴圈到全身, 增強脂肪的氧化和能量消耗,
綠茶馬天尼
原料: 金酒 60毫升 綠茶 30毫升 蜂蜜 1小勺 石榴糖漿 1滴
製作過程:
1. 所有原料加冰充分搖勻, 導入冰鎮過的馬天尼酒杯。
2. 以檸檬片裝飾。
沁爽綠茶
原料: 紅梅酒 60毫升 金酒 20毫升 綠茶 90毫升
製作過程:
1. 在直筒玻璃杯中, 加入冰塊, 依次倒入上述原料。
2. 裝飾以紅櫻桃和檸檬絲。
東瀛風情
原料: 青梅酒 60毫升 綠茶 60毫升 日本清酒 10毫升
製作過程:
1. 以上原料混合倒入杯中。
2. 裝飾以寬檸檬條。