糯米含蛋白質、糖類、鐵、維生素B族及澱粉等成分， 是適於溫補強壯的食品， 具有補中益氣、暖脾胃的功效。
中醫認為， 其味甘、性溫， 能夠補養人體正氣， 可起禦寒、滋補的作用， 適合冬季食用。 對脾胃氣虛、常腹瀉的人有很好的治療效果。
冬天吃糯米最能滋補養身體
相關用戶問答
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1回答
刨腹產可以吃糯米之內的東西嗎
短時間內不要吃吧，都不是什麼好消化的東西。產後一般最好是吃點好消化的。一方面，可以減輕你的腸胃負擔，另一方面，好消化也容易下奶。 [詳細答案]
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3回答
無痛人流以後怎麼養身體
首先需要注意補充營養,好好休息.除了休息和飲食,就是注意避免術後感染.後就是為了不再意外懷孕,做好避孕準備. [詳細答案]
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