現實生活中， 電腦、手機、家用電器等在給我們的生活帶來便利的同時， 也給我們的健康埋下了隱患。
長期生活在輻射集中的地方的人容易失眠、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等等。 為了防輻射， 降低輻射對我們造成的傷害， 我們應該多吃一些如綠色蔬菜、海帶豬血等食物。
1、綠豆
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證實， 綠豆含有説明排泄體內毒物， 加速新陳代謝的物質， 可有效抵抗各種形式的污染。
2、黑木耳
黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質， 使這些有害纖維在體內難以立足。
3、綠色蔬菜
新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”， 其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”？鹼性成分， 可使血液呈鹼性， 溶解沉澱於細胞內的毒素， 使之隨尿液排泄掉。
4、海帶
海帶是放射性物質的“剋星”， 含有一種稱作海帶膠質的物質， 可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。
5、豬血
豬血的血漿蛋白豐富， 血漿蛋白經消化酶分解後， 可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應， 變成難以溶解的新物質沉澱下來， 然後排出體外。
