如何預防近視眼的具體方法介紹

近視眼是一種對患者的危害很大的疾病， 因此患者和親屬一定要做好近視眼的預防。 具體有什麼好的預防措施呢?當然還是要從生活中的小細節做起。 下面， 為大家介紹具體的近視眼的預防方法。

下面是對近視眼的預防的方法的介紹：

1、改變遊戲方式：現代城市兒童遊戲方式多以室內自娛式為主， 如個人玩具、遊戲機、電腦、電視等， 已很少見兒童自發的室外集體遊戲， 這樣孩子在已少得可憐的一點課餘時間裡也幾乎足不出戶， 每天很少有機會能脫離視近環境。 這對近視眼的預防是不利的。

2、注意環境因素：近視眼的預防還要注意環境因素。 教室光線要明亮， 桌面、黑板不要反光過強， 左右兩側都應有窗戶， 不要太高、太小， 以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜， 近視眼的預防要定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前， 檯燈應放在左前方， 光線要柔和， 如為白熾燈， 最好為25～40W之間， 位置以不直接照射眼睛為宜。

近視眼的預防措施還有很多， 以上就是專家針對近視眼的預防的方法的介紹。 如果患有近視眼， 要根據患者的具體病情選擇治療途徑。 有不明白的也可向線上的專家進行諮詢。