現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃, 則是為了延長壽命。 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於紅棗花生八寶粥的做法。
八寶粥的做法">
1.準備食材
2.12紅棗花生泡水
3.21八寶米和燕麥片泡水
4.核桃去皮
5.電飯煲內放入所有食材(除了冰糖)
6.加水到粥的位置
7.電飯煲上的鍵先摁煮飯鍵, 等到沸騰的檔然後切換到煲粥鍵, 煲20分鐘, 因為如果浸泡時間短的話, 花生和綠豆那些煮不熟
8.煲好粥後加入冰糖
9.關蓋,
小編相信大家看完上面的介紹紅棗花生八寶粥, 自己一定有所收穫。 大家一定要按照上面的步驟, 去廚房做一下吧。