牛肉有著多種養生功效, 對身體也是很好的, 夏天也有很多人會選擇牛肉作為食材, 今天就和大家分享牛肉經典做法——芥蘭彩椒滑牛肉, 趕緊一起來看一下吧。
食材:A。 牛裡脊肉200克, 芥蘭一顆, 紅甜椒一個。
配料:B。 六月鮮臻品蠔油2勺, 生抽1勺, 橄欖油2-3勺, 小蘇打2克, 蛋清1勺, 玉米澱粉1勺, 生薑3片。
(圖:網友雯婷茜子提供)
做法:
1、牛肉正確切法:先找到牛肉的紋理, 圖中所示是橫的, 下刀時就應該與紋理呈垂直的方向, 也就是豎著切, 這樣做出的牛肉片才會軟嫩。
2、醃制:將所有切好的牛肉片放置小碗中, 準備好調料, 加入蘇打粉抓勻,
3、接著將牛肉上的蘇打沖淨瀝幹。 分別加入蠔油, 澱粉, 蛋清。
4、用手不斷揉捏抓勻後, 倒入橄欖油一勺鎖住牛肉的水分。
5、繼續將所有配料揉勻。 醃制10分鐘入味。
6、芥蘭削皮, 去掉底部老根, 然後斜刀切成菱形片。
7、紅甜椒也切成菱形片。
8、炒鍋中入油2勺, 放入薑絲爆香, 倒入醃制好的牛肉片, 翻炒幾分鐘至八成熟。
9、牛肉盛出後, 用餘油炒熟芥蘭, 紅甜椒。 加入一小勺鹽。
10、最後將牛肉片放入一起翻炒一分鐘, 無需任何調料, 滑嫩的芥蘭牛肉就出鍋了。
(圖:網友雯婷茜子提供)
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