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陳醋泡花生米的做法

很多人都喜歡使用一種小食品, 就是陳醋泡花生米, 這款小吃在很多人的心中是佔有很多的位置。 因為陳醋的酸味和花生米的香味結合在一起, 讓很多人都覺得是獨特的, 所以深受大家的喜歡。 陳醋對於人體的健康也是有著促進的作用, 可以幫助人們的腸胃蠕動, 幫助人體的消化。

對於這樣一道小吃, 常常會出現在大家的餐桌上的。 陳醋泡花生米, 很多人想在家中製作這個小吃, 但是因為自己不懂的怎樣的製作所以一直沒有動手。 想製作陳醋泡花生米的可以往下看看哦。

食用醋

現代營養學發現,

食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分。

花生

含脂肪40%~50%, 是大豆的兩倍, 比油菜籽還高。 含蛋白質30%左右, 相當於小麥的兩倍多, 是大米的三倍。 而且花生易被人體吸收, 消化係數在90%左右。 此外, 花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素, 因此花生亦稱“長生果”。

製作方法

1、從超市買來的花生米, 上面會有好多灰塵, 要用清水洗一下, 然後放在一邊瀝幹水分;

2、黃瓜、洋蔥洗淨後切小丁;香蔥和香菜洗淨後切末;

3、取一個小碗, 加入老陳醋、生抽、綿白糖、鹽調和成味汁;

4、炒鍋內倒入油, 在油還是涼的時候倒入花生米, 並用鍋鏟不停翻炒, 以確保花生米均勻受熱, 待表皮稍稍變色, 有香味出來就可以取出了,

也可以通過聲音判斷, 如果有叭叭響的聲音就可以了, 再炒下去很可能會變糊的, 如果你還是覺得很難把握, 可以用手取一粒花生米撮一下, 皮和瓤能脫離, 就說明花生米熟了;

5、將炒好的花生米取出, 剛炸好的花生米是不脆的, 晾涼後就會變得很脆了;

6、在晾涼的花生米中加入香蔥末、香菜末、洋蔥末、黃瓜丁, 以及調好的味汁, 攪拌均勻就可以吃了。

上面就是向大家介紹了關於了陳醋泡花生米的做法, 相信很多人在看上面的製作過程當中, 就已經忍不住自己的饞欲, 這個小吃的材料準備是很簡單的, 在一般的市場就可以購買得到。 事不宜遲, 馬上動手製作一下吧, 很美味的哦。

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