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餛飩餡怎麼做 餛飩餡的做法

主料:豬肉末500克 雞蛋一個 蝦米15克 蔥10克 餛飩皮適量 豌豆苗200克

調料:鹽8克 白糖3克 味精3克 香醋20ml 醬油15ml 熟豬油3克 白胡椒3克 油辣椒適量

做法:

1、提前將蝦米用溫水浸泡至軟, 留下泡發蝦米的水備用, 然後分別將蝦米

2、蔥切碎

3、姜都切成大小均勻的末;

4、然後在豬肉餡裡加入切碎的蔥、薑、蝦米,

5、加入鹽、雞蛋、白糖、味精, 攪拌均勻;

6、用筷子將混合的肉餡沿著同一個方向攪打出筋;

7、然後取一張餛飩皮防於手心;

8、將適量肉餡放在餛飩皮的1/3處, 按照圖示卷起;

9、將兩頭粘緊即可;

10、包好的餛飩;

11、湯鍋中的水燒沸後, 將洗淨的豌豆苗放入焯燙幾秒鐘;

12、然後瀝水撈出;

13、同時在碗中放入香醋、醬油、糖、白胡椒、熟豬肉等調料, 做成酸辣餛飩的調料汁;

14、湯鍋中的水再次燒沸後;

15、放入餛飩;

16、用漏勺攪勻防止粘底;

17、保持中火, 湯煮沸後淋入100ml左右的涼水, 繼續煮, 直到沸騰後再次淋入涼水, 至少加入2-3次涼水後;

18、餛飩皮變得透明柔軟即可出鍋, 稍稍瀝幹水分;

19、盛在酸辣汁中, 根據自己口味淋入適量油辣椒即可。

小貼士:

這是一碗最最普通, 也是最最美味的餛飩, 做法很簡單, 按照圖示一步步來, 週末你也可以為家人、朋友炮製一碗酸辣開胃的餛飩了;

如果不能接受酸辣口味的話, 在餛飩煮熟後, 盛在碗中, 加入適量配菜(油菜、紫菜、海米均可), 然後加入高湯, 稍稍調味, 味道也會非常鮮美;

酸湯汁中建議加入熟豬油, 這是這碗餛飩的精華所在!不要擔心油膩、發胖, 只要我們用量適度, 合理分配每天所取的熱量, 這一點點的油質根本沒有任何負擔的!

豌豆苗南方很常見, 但在北方可能不好買, 我們可以用焯燙後的油菜等蔬菜來代替;

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