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家庭自發黃豆芽

原料:幹黃豆

工具:差不多大小的鏤空筐與盆各一個, 紗布兩塊, 稍厚重的空碗一隻

做法:

1、將幹黃豆泡8個小時以上, 讓它喝足水

2、鏤空筐與盆各一, 筐放入盆中大小正好貼切為最好, 盆不要太大, 能讓黃豆夠喘氣的就好

3、將一塊濕的紗布平鋪在小筐裡面

4、將泡好的黃豆倒在筐中紗布上

5、上面再蓋上另一塊濕的紗布

6、最後再在上面壓上稍重點的碗, 重力可以讓豆芽發的更粗壯

7、每天都要給豆淋水3--6遍, 也就是要保持豆的濕潤度

8、淋完還要繼續用濕的紗布蓋好, 稍重點的碗壓上

9、到了第五天, 邊角的豆芽都已經長出,

而且也已經有根了, 可以吃了

自發豆芽成功須知:

1、朋友告訴我, 讓我覺得神奇的黃豆瓣變綠是因為光合作用, 也就是在發的過程中見光了, 以上的幾張照片我都是在大太陽底下拍的, 所以見風又見光是導致豆瓣變綠的主要原因。 發豆芽的過程中蓋黑色的濕布或者厚一點的濕布, 豆瓣就不會變色。

2、有關工具, 我用的是筐與盆, 其實最好是用底部帶眼的花盆最好, 目的是既能讓豆芽上下通氣, 還能遮光避風, 那樣豆芽的長勢會更喜人。

3、每天都要給它多次的沖水, 保持濕潤, 但不要總讓它泡在水裡。 還有就是沖水時, 儘量的不要翻動黃豆, 這樣豆芽生長時就會統一的在下面的紗布上紮根, 長的齊刷刷的, 比我這種亂哄哄的要好看,

烹飪時也好去根!

4、在蓋黃豆的紗布上壓重物, 是為了讓豆芽發的更粗壯, 不壓豆芽會長的非常細!

相關用戶問答
  • 3回答

    黃豆芽可以清除直腸癌嗎?

    黃豆芽的營養價值很高,所含蛋白質比黃豆高達10%左右,亞硝酸胺是一種致癌物質,而黃豆芽中的葉綠素成分可分解體內的亞硝酸胺,從而起到預防直腸癌及其他消化道腫瘤的作用。黃豆在發芽的過程中會更多的鐵、鈣、... [詳細答案]

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