您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

泰式風情料理 咖喱鳳梨蝦

材料:南美紅對蝦(10只, 220克)、糖心鳳梨(1/4只)、椰漿(1/3杯)、紅蘿蔔(1/3根)、青豆(1/2杯)、紅椒(1只)、蒜末(半湯匙)、蔥末(半湯匙)

調料:油(1碗)、黃油(1湯匙)、泰國咖哩醬料包(1包)、白糖(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、萬用香炸粉(1/2杯)

步驟:

1 鳳梨去皮和眼洗淨, 果肉切成塊狀;紅蘿蔔、紅椒切成丁;青豆放入沸水中焯一下, 撈起過冷河。

2 對蝦剪去尖刺和蝦須洗淨, 用廚房紙吸幹水分, 灑上1/2杯萬用香炸粉, 讓蝦身均勻地裹上一層香炸粉。

3 燒熱1碗油, 放入對蝦開大火炸2分鐘, 撈起用廚房紙吸幹餘油。

4 燒熱1湯匙黃油, 炒香蒜末、蔥末、紅蘿蔔丁和青豆, 倒入咖哩醬料包炒至香氣四溢,

注入1碗清水攪勻煮沸。

5 加入1/4湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味, 倒入紅椒丁和炸好的對蝦翻炒均勻。

6 注入1/3杯椰漿, 倒入鳳梨塊拌炒均勻, 即可上碟。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示