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咖喱營養豐富 教你煮美味咖喱料理
咖喱的營養價值咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲; 咖喱能促進血液迴圈，達到發汗的目的; 美國癌症...
2016-05-24 -
料理機食譜大全介紹
料理機食譜大全介紹 四季養生閱讀配圖 (補充體力)橘子蘋果汁 材料：橘子1個、蘋果1個、蘿蔔80克、冷開水200ml、蜂蜜1匙; 做法：蘋果、蘿蔔去皮切塊，橘子去皮後和冷開水一起攪拌成汁調入...
2017-02-19 -
美味韓式料理 紫菜包飯圖解做法
原料： 糯米、火腿、黃瓜、蛋、沙拉醬、醋、紫菜。 做法： 1.黃瓜一早就切條放醋醃制，一上午就成了傳說中的酸黃瓜 糯米蒸熟後，倒入適量醋，拌勻放一邊涼快 蛋打勻放少量油攤成餅，切絲 火腿切條，記得...
2017-03-08 -
日式料理有益瘦身 金槍魚可增強腦力
鮭魚和金槍魚 《NutritionforDummies》的作者林斯勒指出壽司低脂低熱量，但如果你吃的方式不對，就可能變成發胖的隱患。他建議選擇鮭魚和金槍魚，熱量低、高蛋白，並且富含不飽和脂肪酸...
2012-03-14 -
豬肉煮土豆（日式料理）的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，豬肉煮土豆（日式料理）的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 ...
2016-12-08 -
教你自製日式料理美食 新鮮食材養顏護膚
日式炸豆腐 富含豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素，極易被人體吸收，可以清潔腸胃，清熱潤燥，有助於清楚體內垃圾。 原料：醬油1杯，日本味淋半杯，清水4杯，白細沙糖半杯，V生薑（磨成汁）少許...
2011-01-05 -
韓式料理 辣白菜炒飯
原料： 辣白菜、辣白菜的汁、1根芹菜、5朵香菇、2個雞蛋、牛肉腸6小根、白米飯、鹽。 準備工作： 將香菇用溫水泡發。 做法： 1、將香菇、泡菜、芹菜全部切碎備用； 2、坐鍋，倒油，將雞...
2012-03-16 -
日式料理 蛋拌日本豆腐的做法
主料：南豆腐400克 輔料：雞蛋1個 鰹魚片1大勺 調料：醬油30毫升 薑1-2片 味霖2勺 清酒1勺 細香蔥適量 做法： 1、鰹魚片，很薄很薄的，日本餐中經常用到。我買的100 克 約1...
2012-03-16 -
韓式料理 香煎西葫蘆
主料： 西葫蘆1個 雞蛋2個 幹麵粉適量 紅椒1個 小青椒1個 調料： 鹽少許 油適量 蘸料： 蔥末1大勺 蒜末1大勺 醬油1大勺 糖1茶勺 香油1茶勺 白芝麻適量 做法： 1、將西...
2012-02-24 -
日式料理 天婦羅拼盤的做法
原料： 海蝦3枚、南瓜10克、青椒10克、胡蘿蔔10克、茄子10克、藕10克、素面1束、蘿蔔茸30克、薑茸10克、天婦羅粉、鹽少許、油適量 製作： 1．海蝦去殼、除物、修型後加鹽少許漬味...
2012-01-05 -
日式料理：親子丼
親子丼是以雞肉、雞蛋、洋蔥等覆蓋在飯上，再以碗盛裝而成的丼物。親子丼誕生於明治年間，有100多年的歷史，是日式蓋飯的始祖。親子丼的「親」代表雞肉，「子」代表雞蛋，看到兩種材料間的關係，便不難理...
2011-12-08 -
日式料理：寄鍋
寄鍋中的“寄”字意思是將東西放在一起煮，寄鍋就是什錦火鍋，肉、海鮮、蔬菜、菇類……應有盡有，豐富的材料會釋放出甘美的甜味，令人吃得更加津津有味，因此在關西地方也稱為“快樂鍋”。 原料： 昆...
2011-12-08 -
泰式風情料理 咖喱鳳梨蝦
材料：南美紅對蝦(10只，220克)、糖心鳳梨(1/4只)、椰漿(1/3杯)、紅蘿蔔(1/3根)、青豆(1/2杯)、紅椒(1只)、蒜末(半湯匙)、蔥末(半湯匙) 調料：油(1碗)、黃油(1湯...
2011-11-02 -
日式料理 培根蔥香玉子燒
原 料：雞蛋4個、小蔥1根、培根3大片、鹽和清酒（可用料酒代替）各適量。 操 作： 1、準備原料。 2、雞蛋逐個紮破蛋黃，再打成均勻蛋液（蛋液泡沫少一些為好），小蔥洗淨，切成碎末，培根切...
2011-11-01 -
日式料理 汁燒銀鱈魚的做法
汁燒銀鱈魚的是國外菜譜日本料理做法的常見菜式，汁燒銀鱈魚使用鱈魚 為烹飪主料。 原料： 銀鱈魚100克、烤汁50克（濃口醬油、味啉、清酒）、香菇50克、檸檬10克、西香菜5克 製作： 1．...
2011-09-19 -
生薑燒便當（日式料理）的做法
生薑燒便當（日式料理）是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、...
2016-12-08 -
薯蛋糕（韓式料理鍋版）的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了，一日三餐也變得越來越隨便了，想要自己做卻沒有過多的時間，事實上，即便沒有時間，也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜，薯蛋糕（韓式料理鍋版）的做法容易，味道可口，很...
2016-12-07 -
日式料理鮭魚南蠻漬的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好日式料理鮭魚南蠻漬。 今天的介紹...
2016-10-25 -
日式料理築前煮的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做日式料理築...
2016-10-25 -
杏鮑菇法式料理的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好杏鮑菇法式料理。 1.杏鮑菇清洗乾淨後先切成片； 2.再...
2016-10-25
