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日式料理:親子丼

親子丼是以雞肉、雞蛋、洋蔥等覆蓋在飯上, 再以碗盛裝而成的丼物。 親子丼誕生於明治年間, 有100多年的歷史, 是日式蓋飯的始祖。 親子丼的「親」代表雞肉, 「子」代表雞蛋, 看到兩種材料間的關係, 便不難理解為什麼把這菜式命名為親子丼了。 做法很簡單, 也比較適合一個人開夥。

原料:

雞腿肉、洋蔥、雞蛋、海苔絲、米飯、日式醬油、高湯、米酒、味淋。

做法:

1、將雞腿肉去骨切成一口大小的塊, 撒少許鹽醃10分鐘。

2、鍋中燒開水, 倒少許米酒進去, 將雞肉塊汆燙一下即刻熄火, 讓雞肉浸泡在鍋中, 待雞肉收縮有彈性的時候撈起,

泡入冷水中浸涼即可取出瀝幹備用。

3、另取一鍋, 將日式醬油、高湯、米酒、味淋倒入鍋中, 將洋蔥絲放入鍋中煮開, 再放入雞肉塊煮熟。

4、將雞蛋打散, 把蛋液用畫圈的方式淋入鍋中, 待蛋液凝固時搖動鍋身, 直接覆蓋在白米飯上, 撒入海苔絲即可。

提示:

1、味淋又稱米霖, 屬於料理酒的一種。 它具有緊縮蛋白質, 使肉質結實的效果, 因此如果想要食物軟嫩, 就要後放入味淋, 反之如果早加入味淋就可以防止食物煮糊。 並且還能使食物更具有光澤。 如果沒有, 可以使用甜酒釀的汁代替。

2、雞腿肉去骨的時候用剪刀比菜刀會更得心應手。

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