南方的四季天氣常說變就變。 氣溫可以一下子降溫八至十攝氏度， 還冷雨濃霧， 且還會延續多日。 羊肉有抵禦風寒、溫中暖下、補腎壯陽、益氣補虛之功。 最適合南方這樣寒風冷雨時食用。 再與健脾和胃的薯仔、補血生津的番茄滾之， 鮮美甘潤、溫中暖下、補脾健胃， 男女老少皆宜。
材料：薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜頭少許、生薑4片。
烹製：各物洗淨。 薯仔去皮、切略薄塊；番茄切塊；羊肉切薄片， 用生粉、生抽、生油拌醃片刻。 蒜頭去衣、切片。 在鑊中加清水1500毫升（約6碗量）和薑、蒜， 依次下薯仔、羊肉、番茄， 至剛熟時下鹽便可。 為3~4人用。
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瘦身紫薯桂花粥紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、、糖桂花少許。做法：先將薏米紫米淘洗乾淨用涼水泡好2小時，紅棗去核，紫薯去皮切小塊。然後先將紫米和薏米倒入砂鍋加水大火煮開加大米和紫薯... [詳細答案]
小小的番茄炒蛋，想做好還是不容易的，不過看了這個，估計應該就沒問題了。Haibird我第一次做居然沒有把番茄切丁：)。看了這些技巧以後。我最後的選擇是蛋中加入少量生粉(就是澱粉、下面所說的太白粉)，... [詳細答案]
你好，那不是一樣的，腎虛可以分為腎氣虛，陰虛，陽虛，或者陰陽兩虛等不同情況。 指導意見: 而壯陽指的只是補陽而已，只是針對腎陽虛而已，所以補腎的範圍要廣闊很多。 [詳細答案]
韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
