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清熱止渴除煩 葛粉甜湯

今日靚湯

葛粉為葛的塊根經水磨而澄取的澱粉。 中醫認為它性寒味甘, 能生津止渴、清熱除煩。 白糖煮葛粉, 能清熱解酒、止渴除煩, 對飲酒過多中的煩熱、胃火牙痛、口瘡、咽痛、腸熱便秘等調理效果甚佳, 在節後宜多進飲。

材料:葛粉30~50克(合裝, 市場有售), 白砂糖適量。

烹製:加清水約250毫升(約1碗量), 煮成稠糊狀服食, 為1人量。

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