生活中有些人出現手腳麻木的現象， 都沒有引起重視， 專家提醒患者， 手麻、腳麻、四肢竄麻、發木、發脹， 是身體給我們發出的信號， 比身體疼痛更應引起重視!那麼手腳麻木是怎麼回事呢？
手腳麻木怎麼回事
1、頸椎病引起手腳麻木：超過七成的手麻朋友都被診斷為頸椎病， 這時候的有部分患者可能只是單純的出現手麻症狀， 也有部分患者會有頸肩背部酸痛， 或是頭暈、頭疼等其他頸椎病症狀。
2、網球肘：肘關節伸屈不受影響， 但前臂旋轉活動時可疼痛。 手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛及麻木。
3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出患者常有一段時間的腰痛， ， 常伴有臀部疼痛， 手腳無力， 發麻的症狀。
4、風濕性關節炎：是關節紅、腫、熱、痛明顯， 不能活動， 發病部位常常是膝、髖、踝等下肢大關節， 其次是肩、肘、腕關節、手腳麻木。
5、類風濕性關節炎：常有對稱性的關節腫痛， 手指關節、腕關節、手腳麻木尤為明顯;濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。
6、痛風：現如今由於電腦的普及， 大部分家庭中都有電腦等配置， 但隨之而來的就是各種電腦病的出現。 近年來因為過度玩電腦而導致痛風的病例越來越常見， 這部分患者都會出現有大腳趾、腳踝關節有紅腫手腳麻木等情況。
手腳麻木運動預防
1.慢慢旋轉頸部， 順時針、逆時針各5次。
2、將肩膀提高， 吐氣並放下， 重複4~5次。
3、晃動肩膀， 向後5次， 向前5次。
4、臉向右看後下方， 重複3~5次， 再反方向進行。
5、放鬆坐著， 手臂垂直平放於膝， 然後抬頭挺胸， 二者交替運動3~5次。
