準備材料
橄欖油:1湯匙 去皮無骨雞胸肉:4塊
現磨粗黑胡椒:適量 大洋蔥:1個
蒜頭:6個 青辣椒:3個
青椒:1個 紅椒:1個
蘑菇:200克 罐裝斑點豆:400克
香蔥:4根 新鮮歐芹:1把
幹迷迭香:1茶匙 幹百里香:1茶匙
幹牛至:1湯匙 孜然粉:1.5湯匙
月桂樹葉:2片
製作步驟
1、用中高火將一個大鍋燒熱, 將雞肉, 橄欖油和黑胡椒炒在一起, 直到變黃。 然後加入洋蔥, 蒜末和辣椒知道洋蔥開始變軟。
2、加入青椒, 紅椒, 蘑菇, 斑豆, 蔥花和歐芹。 再倒入葡萄酒和雞湯。 最後加上迷迭香, 百里香, 牛至, 和孜然。 將月桂樹片放入後上蓋, 轉小火燒90分鐘即可。