它們的食物營養可以緩解感冒所引起的頭疼, 咽喉疼等症狀。 下面, 我們就來給您介紹, 感冒吃的食物, 讓您不再懼怕感冒。
三種適宜感冒吃的食物:
1、薄荷糖
用白糖500克, 薄荷粉30克, 將白糖放入鍋中, 加少量水, 用小火熬至變稠, 倒入薄荷粉, 用勺攪勻, 繼續用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時, 即可停火。
然後再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,
2、菊花銀花廣柑酒
用菊花30克, 銀花15克, 鮮廣柑1個, 白酒500毫升。 將菊花、銀花洗淨, 鮮廣柑帶皮切成小塊, 放入白酒中浸泡一晝夜即可。 每天2次, 每次25毫升。 菊花清熱明目, 銀花清熱疏風, 鮮廣柑止渴生津止咳, 飲少量白酒可使汗出得暢, 適用於感冒發熱, 汗出不暢, 頭昏痛, 口渴, 咳嗽等症的病人。
3、燒廣柑
用鮮廣柑1個, 冰糖少許。 廣柑在蒂部打一個小洞, 塞入冰糖, 用濕紙把洞封好, 放在火上燒, 待皮焦後即可。 去皮後食用。 生津、止渴、清熱, 適用於感冒咳嗽, 發熱, 口渴等症的病人。
以上就是我們為您所介紹的感冒吃的食物,