編者按：小小的耳朵， 卻含有人體中很多個穴位。 我們可以通過按摩耳部穴位來達到瘦身的目的。 那麼你知道如何按摩耳部穴位嗎?趕緊來學習下吧!
便秘點
對緩解便秘非常有效的穴位。 便秘是由於腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的， 刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動， 促進毒素排出。
位置：耳輪內側上方
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功效：促進腸胃運動， 消除便秘。
方法：間歇式按壓， 早晚左右耳各30 下。
胃點
一個與消化有關的穴位。 腹部脂肪堆積是由於脹氣或消化不良， 對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來，
位置：約在耳朵中
功效：促進消化酶分泌， 減少腹部脂肪。
方法：間歇式按壓， 早晚左右耳各30 下。
內分泌點
可以促進新陳代謝。 內分泌點穴位控制下丘腦中的食欲控制中心， 減少饑餓激素的產生， 增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。
位置：耳輪內側下方
功效：增加飽足感， 促進新陳代謝。
方法：間歇式按壓， 早晚左右耳各30 下。
饑餓點
這是一個跟饑餓感有密切關係的穴位。 當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時， 人就會有進食的欲望， 而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。
位置：耳垂上方
功效：有效抑制食欲， 阻止饑餓資訊的傳遞。
方法：間歇式按壓， 早晚左右耳各30下。
耳朵形狀知體質
耳朵厚而大
人常說“耳朵大有福”， 耳朵厚大的人， 是腎氣充足的表現;
耳朵薄而小
耳朵薄而小的人， 多為腎氣虧虛。
“胖耳朵”
耳朵較大， 柔軟， 肉多骨少， 耳垂飽滿， 表明這個人先天的營養狀況很好;
“瘦耳朵”
耳朵偏小， 僵硬， 肉少骨多， 耳垂薄， 代表這人的體質屬於先天不足。
總結：綜上所述， 我們只有找到正確的按摩穴位， 才能實現瘦身目的。 小小的耳朵， 對穴位按摩減肥卻有很大的作用!
