雙冬即冬瓜和冬菇。 配以益腎固精、健脾止瀉、補中益氣的芡實, 滋陰益髓的排骨煲雞腳, 清潤鮮美可口, 有清暑熱, 滋陰補益之功, 為盛暑時周日的家庭靚湯, 且男女老少皆宜。
材料:冬瓜1000克、冬菇40克、芡實60克、豬排骨300克、雞腳8只、生薑4片。
烹製:各物分別洗淨。 冬瓜帶皮、瓤切塊;冬菇浸發, 去蒂;芡實稍浸泡;豬排骨切段;雞腳去甲, 用刀背敲裂。 一起下瓦煲, 加清水2500毫升(約10碗量), 武火滾沸改文火煲2小時, 下鹽便可。 為4~5人用。
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