女性經後的第三周稱為調理的第三階段。 此時陽氣更足， 將為下次月經做準備， 其滋養是以補足陽氣為主， 在熟地當歸羊肉湯裡加入滋補脾腎的淮山、溫補腎陽的巴戟等中藥， 不用豬脊骨而用羊肉， 是為了使身體的陽氣更好地生髮。 此湯宜1周進飲2~3次， 孕婦和準備懷孕的女性不宜用。
材料：熟地、淮山各9克， 當歸6克， 赤芍、菟絲子、巴戟各3克， 羊肉50克， 生薑兩片。
烹製：藥材稍浸泡；羊肉洗淨， 切塊， 用生粉、生油各揉擦1次， 置有薑酒的沸水中稍滾片刻， 再洗淨（即“汆水”）， 一起下瓦煲， 加清水1000毫升（約4碗量）， 武火滾沸後改文火煲約1小時，
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