製作：靈芝洗淨搗成小塊；紅棗（去核）洗淨；鵪鶉蛋煮熟， 去殼。 把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 煮開後用慢火煲至靈芝出味， 加白糖適量， 再煲滾飲用。
功效：補血益精， 悅色減皺。 用於血虛體弱， 消瘦神疲， 面皺早現， 心悸失眠， 精神呆滯；亦用於營養不良、貧血、虛勞等。
肌膚不澤和臉部皺紋增多， 均與精血虧損有關， 故補血益精是悅色減皺的主要治法。 靈芝性味甘， 微溫， 功能補氣益血、養心安神、駐顏悅色， 有鎮靜、抗驚厥、護肝、降血壓和降血糖的作用。 《神農本草經》認為靈芝能“主耳聾，
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