我們都覺得水喝的越多越好, 其實不然, 專家說:人們進食以後, 食物佔據了胃腸的大部分空間。 再喝許多水, 會把胃撐得滿滿的, 使人有脹痛感。
學會護理胃下垂
在養生保健原則中, 很多人推崇多喝水來促進體內代謝, 可是也有例外。 有些人的體質並不適宜大量喝水, 有些人因為某種疾病正在服藥, 多喝水可能會導致病情加重, 或者降低藥物的作用。 而且喝水的時間也要注意, 在不恰當的時間裡喝水, 不僅無益, 反而有害。
在養生保健原則中, 很多人推崇多喝水促進體內代謝。 不過專家提醒, 心臟不好的人不宜多喝水,