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胃下垂疾病的保健護理方法

胃下垂是指站立時, 胃的下緣達盆腔, 胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下, 稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無症狀, 中度以上者常出現胃腸動力差, 消化不良的症狀。 臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主, 可以確診。

胃下垂疾病的保健護理方法

1、由於患者多數體質虛弱, 治療要從改善身體素質著手。 平時要積極參加體育鍛煉, 運動量由小到大。 太極拳鍛煉對本病也有較好效果。

2、避免暴飲暴食。 選用食品應富營養、易消化, 高能量、高蛋白、高脂肪食品適當多於蔬菜水果, 以增加腹部脂肪積累。 嚴重者可減少食量,

但要增加餐次以減輕胃的負擔。

3、飯後不宜久站和劇烈跳動, 較重者可半平臥半小時。

4、每天仰臥起坐鍛煉2~3次, 每次10分鐘。

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