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肺動脈高壓應該吃什麼食物?

肺動脈高壓應該吃什麼食物?葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。 多吃富含礦物質的食物, 少吃油脂, 玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。 麥片有助減肥, 降低血壓及膽固醇。

黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。 和蒜、蔥一起食用, 可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

香菇。 紅棗含有相當豐富的維c和維p。 核桃。 蜂蜜含豐富維生素, 可防止血管硬化。 芹菜葉降血壓效果相當明顯, 用水燙一下, 剁碎, 拌上蒜泥, 幾乎相當於服一片降壓藥。 每百克芹菜中含鈣160毫克, 一半可為人體吸收。

茄子:含維p,

增強毛細血管彈性, 防治高血壓, 動脈硬化及腦卒有較好作用, 可明顯減少老年斑, 降低腦血管栓塞的發生率。

南瓜:潤肺益氣、化痰、排膿、驅蟲解毒、止喘利尿、美容等功能。 可預防和治療前列腺肥大、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。

生薑:抗腫瘤、防止血小板聚合, 。 減輕偏頭痛、有消炎效用。

玉米:玉米富含脂肪, 其脂肪中的不飽和脂肪酸, 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝, 可以減少膽固醇在血管中的沉積, 從而軟化動脈血管。

番茄:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍, 而且還含維生素蘆丁, 它可提高機體氧化能力, 消除自由基等體內垃圾, 保護血管彈性, 有預防血栓形成的作用。

蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e和c等營養成分,

可使積蓄體內的脂肪分解, 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶:海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素, 這類物質均有類似肝素的活性, 既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白, 抑制動脈粥樣硬化。

茶葉:含有茶多酚, 能提高機體抗氧化能力, 降低血脂, 緩解血液高凝狀態, 增強紅細胞彈性, 緩解或延緩動脈粥樣硬化。 經常飲茶可以軟化動脈血管。

大蒜:含揮發性辣素, 可消除積存在血管中的脂肪, 有明顯降脂作用, 是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

洋蔥:含有一種能使血管擴張的前列腺素a, 它能舒張血管, 降低血液黏度, 減少血管的壓力, 同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,

可增強纖維蛋白溶解的活性, 具有降血脂, 抗動脈硬化的功能。

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