您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

榴槤幹營養價值有哪些呢

榴槤有很豐富的營養, 而榴槤幹同樣具有良好的營養功效, 另外它的優點就是易於保存, 省去了避免腐爛的煩惱。 因此也受到很多人的歡迎。 尤其是到熱帶地區旅遊, 因為新鮮的榴槤是不可以托運的, 所以可以帶回一些榴槤幹, 它的口感也是很好的, 可以解決在非季節不產出的時候進行食用。

榴槤被稱為熱帶水果之王, 口感獨特深受大眾喜愛。 榴槤為季節性水果產季時間很短, 為了能夠整年供應世界各地之消費者食用, 生產商于泰國榴槤盛產 時期精心挑選品質上乘、肉質鮮美的榴槤, 並採用最先進之-45℃急速冷凍系統瞬間急凍再真空乾燥。

高蛋白質, 高碳水化合物, 富含維生素和微量元素, 適合於發育期青少年, 病後體虛及懷孕婦女食用, 更是素食極品。

1、高維生素C, 增強人體免疫力。

2、微量元素鋅和硒使你思維更敏捷, 記憶力更強。

3、膳食纖維促進腸道蠕動, 幫助消化。

4、零膽固醇讓你遠離高血壓, 腦中風, 動脈硬化等煩惱, 盡情享受健康的滋味。

通過以上我們看到榴槤幹的營養價值還是很高的, 尤其是對於青少年朋友可以進行這方面的食補。 這對於提高學習品質, 增強身體素質等能夠起到一定的積極意義。 另外也可以把榴槤幹與其他食物進行烹飪的方法來食用, 同樣能夠起到很好的食療效果。

相關用戶問答
  • 1回答

    玉米的營養價值

    我們可能在平時的生活當中很多的聽到過粗糧,其實玉米就是粗糧的一種,只不過我們對它的食用是很少的,絕大多數的玉米都拿來做家禽的飼料。玉米裡面含有很多的纖維素和蛋白質,玉米麵要比小麥麵粉更粗一點,這樣... [詳細答案]

  • 1回答

    草莓的營養價值

    草莓是補酸佳品,孕婦可以吃,草莓的營養成分容易被人體消化,吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品.草莓中富含鐵,果糖,葡萄糖,檸檬酸,蘋果酸等. [詳細答案]

  • 1回答

    板栗的營養價值

    板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的營養價值

    芒果原名蜜望,又名沙果梨、檬果等,因芒果樹高數丈,花開極繁,蜜蜂望之而喜,故名蜜望。原產於熱帶地區,這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣:有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]

  • 1回答

    海帶的營養價值

    長生不老,誰人不想,早在西元前221年秦始皇統一六國之後,就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥,後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示