我們經常看到電視裡的廣告介紹減肥茶、養生茶等， 稱可以調理腸胃， 清除脂肪等， 其實很多茶具有這樣的功能， 只是不宜長期的飲用， 只要患者飲用的方式正確， 對減肥是有好的效果的， 有助於減肥的茶很豐富， 適合不喜歡運動的人群， 並且對身體排毒等也有一定的效果， 女性特別喜歡， 那麼有助於減肥的茶是哪些呢?
喝茶瘦身是目前所有瘦身方法中最簡單又最見效的。 這是因為茶療溫和持久， 能啟動人體沉睡的機體， 令健康從"內"開始!古老的中醫， 很早就有"茶為萬病之藥"之說。 茶療除了具備茶的一般健康功能外，
在所有瘦身人群中， 這個年齡階段的女生數量是最多的， 而這些女生中大部分是學生、白領， 她們雖然代謝旺盛但由於生活工作限制運動量很有限， 因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。 這是因為大量毒素和脂肪堆積導致的肥胖， 想要喝茶瘦身就要從排毒入手， 清腸排毒分解脂肪， 降低血液中脂肪顆粒的濃度。
推薦茶飲:菊花決明茶
菊花種類很多， 但都具有很好的清熱解毒功效， 菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液迴圈。 決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥， 與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素，
從25歲開始， 女性新陳代謝開始逐漸下滑， 經過生育之後有可能下滑得更快。 因此如果沒有調理好內在迴圈， 只是單純的排毒可能會越發肥胖。 在女性生育之後的恢復期是調理代謝和內分泌迴圈的最佳時期， 因此這個階段的瘦身茶不應該選擇寒涼有刺激的， 應該選擇能滋陰補腎、保健瘦身的茶品。
推薦茶飲:玫瑰植提纖茶
玫瑰花茶是最適合女性飲用的養生茶品， 玫瑰花性溫無刺激， 特有的玫瑰油能滋陰補腎、疏肝理氣， 幫助紊亂的內分泌趨於穩定， 同時也是排毒養顏的聖品。 而植提纖具有排毒， 促進自身脂肪代謝和改善消化系統的功能， 這個年齡段的女性市場會有腹脹、便秘、消化不良、腰腹贅肉多的現象，
有助於減肥的茶多， 本文為大家講解了兩款能減肥的茶， 屬於健康的花茶， 對女性身體益處較多， 當然男性要飲用此茶也是可行的。 患者要知道茶葉裡有多種物質， 減肥是否成功與患者的體質也有聯繫， 當患者身體過於肥胖時最好輔助其它的減肥方法， 單一的飲用茶減肥效果不明顯， 患者要成功瘦身則有很大的難度。
