胃下垂疾病的出現的確會給患者帶去很多的危害， 這樣的疾病導致患者經常會感覺到胃部不舒服。 出現了這樣的疾病會導致患者體重減輕影響患者的健康， 所以對於這樣的疾病人們還是要做到早發現早治療。 那麼首先去瞭解一下胃下垂疾病的危害以及飲食方面要注意哪些?
胃下垂造成的危害有哪些
胃下垂是指人在站立時， 胃的位置偏低， 胃的下緣垂墜於盆腔， 胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線(約在肚臍水平線上)以下。
胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁鬆馳、腹肌薄弱者。 產生的原由，
輕度胃下垂患者一般無不適感覺， 下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感， 每於餐後、站立或勞累後症狀加重， 伴有食欲不振、噁心、噯氣、消化不良、便秘等現象。 胃下垂嚴重時， 可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
診斷胃下垂最好的方法是X線鋇餐造影， 可顯示無張力型胃：胃體呈垂直狀， 蠕動無力， 胃內滯留液較多， 胃小彎弧線最低點在髂脊連線以下；超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔(小腹部位)，
胃下垂患者怎麼飲食
(1)少食：胃下垂患者消化功能弱， 每餐切忌過飽， 可少食多餐， 每日4～6餐為宜， 主餐主食不宜多， 輔以蔬菜， 加餐可加牛奶、米粥、餅乾、豆漿等。 俗話說：“飯吃八成飽， 到老胃口好”就是此理。
(2)軟食：儘量不要食油炸食物， 避免生、冷、硬食物， 進食蔬菜以菜葉為主， 應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等， 少食脂肪， 但應注意攝入足量的維生素和蛋白質， 可食面片、麵條、粥、小花卷、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類， 食適量水果和雜糧。
(3)淡食：以清淡食物為主， 避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等， 少食油膩厚重食物， 儘量不用濃茶、咖啡、戒煙、戒酒， 還應注意不食過酸、過甜、過鹹的食物和水果。
(4)慢食：細嚼慢嚥對胃下垂患者十分重要， 細嚼使唾液和食物充分混合， 利於消化吸收， 慢咽則避免胃過度擴張， 利於胃排空， 減輕胃的壓力， 減少胃的負荷。 細嚼慢嚥可緩解病人餐後上腹脹的症狀。
(5)食後休息：飯後應臥位休息30分鐘以上， 不要飯後百步走， 更不能飯後劇烈活動， 飯後胃內食物因直立和運動增加了胃內重力， 可使胃下垂程度加重， 但平時體育鍛煉還是很重要的， 適當的、循序漸進的體育活動有助於胃動力和胃的張力增強， 胃蠕動增加則減輕胃下垂。
