手穴治療老年性便秘

便秘是中老年人常見多發病之一， 不少人可隨著年齡的增長而出現不同程度的便秘， 給老年人身心健康帶來極大危害。 中醫認為， 本病多因臟腑功能失調， 津液不足， 而使小腸熱盛， 大腸傳導失職所致， 當以滋養陰液， 潤腸通便為治， 臨床觀察發現， 採用手穴治療老年性習慣性便秘， 有明顯療效。

取牙籤5根， 用膠布捆緊， 使其尖部呈梅花狀， 點壓大腸穴（在食指上節橫紋中點）、小腸穴（要食指中節橫紋中點）， 並可與三焦穴（中指中節橫紋中點）、腎穴（小指上節橫紋中點）、肝穴（無名指中節橫紋中點）相配伍， 雙手交替治療。

在治療過程中， 無需服用任何通便藥， 並應少吃辛辣刺激性食物， 多飲水， 適當活動。 待症狀解除後， 仍可適當進行自療， 以免反復。