直腸炎的保健應該注意哪些

直腸炎的保健對於直腸炎患者非常重要。 做好直腸炎的保健能大大減少直腸炎的爆發的可能性， 減少病人的痛苦。 那麼在日常生活中， 直腸炎的保健應該注意哪些?

1、避免受涼， 控制情緒。

2、由於直腸炎患者有反復性的腹瀉的直腸炎的症狀， 很多營養物質會隨著腹瀉流失。 維生素無機鹽要充足以補償腹瀉引起的營養丟失。

3、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良， 嚴重者伴有脂肪瀉。 因此膳食脂肪量要限制， 應採用少油的食物和少油的烹調方法。 對伴有脂肪瀉者， 可採用中鏈脂肪酸油脂。

4、高熱能、高蛋白質以補償長期腹瀉而導致的營養消耗， 可根據病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。 一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。 蛋白質每日每公斤體重1.5克 ， 其中優質蛋白占50%為好。

5、減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。 人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病幾率;還有各種減壓的方法能減低患直腸炎的幾率， 例如瑜珈、太極等。

6、少食多餐：為減輕腸道負擔， 以少食多餐方式補充營養攝入量。