老年性耳聾怎麼預防我們經常討論的話題， 隨著老齡人口的增長對老年性耳聾的預防已是燃眉之急， 要想進入老齡仍保持耳聰目明， 首先要有一個健康的身心要創造一個良好的生活環境， 每天都以愉快的心情去面對一切， 此外還要注意飲食起居， 減少脂類食物， 戒除煙酒適當的進行體育鍛煉， 儘量避免使用耳毒性藥物， 多與別人交往多動腦， 多動手， 這樣可以延緩衰老的到來。
1.中老年人一旦發現聽力減退應及時到醫院檢查， 查明病因， 確定病變性質儘早治療， 防止耳聾的加重。
2.中老年人要堅持體育鍛煉如散步、慢跑、做操打太極拳等，
3.避免或減少雜訊刺激防止雜訊對聽覺的損害。 對於在雜訊環境中工作的人， 應該配帶護耳器或用耳塞隔音， 降低雜訊對耳的刺激。
4.合理安排飲食中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食， 宜多吃蔬菜、水果豆類等清淡食品， 以防高血壓、動脈硬化糖尿病等全身疾病的發生， 而影響耳的聽覺功能。
5.因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞， 而引起聽覺的損害。 故中老年人尤其是聽力下降者， 宜戒煙。
6.臨床應用鏈黴素新黴素、慶大黴素、卡那黴素多粘菌素等耳毒性藥物時，
