對於有前列腺結石的男性朋友， 其實是會伴隨著前列腺炎症或者是前列腺增生的症狀一起出現的， 前列腺結石倒會出現讓人尿痛的症狀， 那是因為小的結石阻塞尿道的原因， 也可能會伴隨著血尿的出現。 但是也有前列腺的疼痛現象， 這時候就不敢活動了， 就連騎自行車都會有疼痛， 那前列腺結石患者到底能不能活動， 要怎麼活動才合理呢。
1.一般運動的專案除了根據自己的愛好選擇外， 還要考慮到這種運動是否會加重自己的前列腺結石的疾病。 儘量選擇像散步、慢跑、做保健體操這樣的緩和一些的有氧運動。
2.加強體育鍛煉， 增加機體的免疫功能， 注意積極的改善工作環境， 避免長期在高溫環境下工作， 再就是注意避免大量鈣質的攝入， 這些都能避免預防前列腺結石發生或者是加重。 平時要多喝水， 勤排尿， 儘量不要憋尿， 這樣能更好的促進小的結石的排出， 減少高嘗試的尿液沉積會形成新的結石。 其實平時不用特意運動， 就是上下樓梯都能促進小的結石的排出，
