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素菜做法大全集

素菜是很多人最愛, 素菜的脂肪量上, 而且素材容易消化, 不會造成消化不良現象, 而且長期選素菜, 在減肥上也是有著很好的幫助作用, 所以說素菜對人體各方面, 都是有著很好改善, 同時對選擇它的時候, 也是需要對它製作方法進行很好的瞭解, 那素菜做法大全中, 都有怎麼樣的製作方法呢?

很多人對素菜做法大全中, 它的一些製作方法並不是很瞭解, 所以在對它製作的時候, 對它的一些製作方式, 都是要進行瞭解, 這樣使得製作它的時候, 都是知道該如何製作最佳。

素菜做法大全:

金牌素菜包

用料主料:麵粉、青菜、金針菇、香菇調料:乾酵母、泡打粉、糖、鹽、味精、沙拉油、麻油

做法:

1、香菇入少油的鍋中煸炒, 冷卻後使用。

2、青菜速燙, 冷後剁成菜末, 去除水分, 加入切成小段的金針菇和香菇, 再加入調味料, 調正口味, 成菜餡。

3、將麵粉、泡打粉、乾酵母、糖混合後加入適量的水和成麵團, 經軋面機軋製。

4、麵團搓條下劑, 擀成圓皮, 包入菜餡, 捏出花紋, 即成包子。

5、將醒制好的包子上籠蒸熟, 即可裝盤食用。

蟬衣素菜卷

材料:薺菜, 腐皮1張, 適量鹽, 胡椒粉

做法:

1、薺菜把黃葉挑去,, 根不要剪掉挖, 菜根香啊菜根香, 綽水, 晾涼, 輕輕擠一下(不需要擠太幹哦), 切碎, 和土豆泥拌勻。 如果你是新鮮蒸好的土豆, 需要調適量鹽、胡椒粉入點味道。

2、將腐皮裁成兩個長方形,

入菜泥抹平, 卷起。

3、平底鍋燒熱, 略放油, 入菜卷, 中小火煎至金黃, 切段即可。

通過以上介紹, 對素菜做法大全中, 它的一些製作方式, 都是有著很好認識, 那製作以上素菜的時候, 都是按照以上方法進行, 這樣使得吃的時候, 味道獨特, 而且在含有的營養價值上, 也是比較豐富, 它含有豐富維生素, 對人體營養補充有著很好幫助。

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