經期劇烈運動有可能使月經血從子宮逆流入盆腔， 隨經血內流的子宮內膜碎屑就可能種植在卵巢上， 形成內含咖啡色液體的囊腫， 俗稱“卵巢巧克力囊腫”， 不僅導致痛經， 還可引起不孕。
建議：
經期適當減少運動量和運動時間， 逐漸培養經期適度鍛煉的習慣。
在來月經的最初1～2天， 可以參加運動量不大的徒手體操、打乒乓球等活動。 以後隨經血量的減少， 可逐漸加量至恢復正常鍛煉。
同時應避免能引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動， 如俯臥撐、仰臥起坐、側向推鉛球、快跑、跳高、跳遠、跨步跳、跳起扣排球或投籃等。
有嚴重痛經、經期血量過多或月經紊亂的女性， 經期應停止一切體育活動。
你好：你現在不能，因為產褥期需要6-8周，整個身體才能恢復正常，你因為懷孕長的的子宮導致盆腔韌帶鬆弛，盆底肌肉鬆弛，現在還沒有恢復正常，如果劇烈運動，導致腹壓過大，容易導致盆腔臟器脫垂，建議：不要劇... [詳細答案]
腦血栓是一種常見病，多數都留有不同的症狀，特別是後期以康復訓練為主，所以你是可以運動的。最好在醫生的指導下給你定一個康復訓練計畫以利於你的康復。 [詳細答案]
在進行劇烈的運動之後最好是不要喝甜性的飲料以及碳酸飲料，這對於身體的體力的恢復不僅沒有幫助，反而還容易導致身體更加虛弱、疲憊。劇烈運動過後最適宜喝的是溫開水，以及葡萄糖，這兩種都能夠幫助身體恢復體... [詳細答案]
右側胸部凹陷，低領衣服就能看見胸不平，是否是長期有的症狀。 指導意見： 如果既往長期有，並且沒有外傷史，有無其他的症狀，肺活量偏低，要進一步檢查有無器質性肺病疾病，漏斗胸的症狀不像。 [詳細答案]
一般的是可以積極治療的，需要適當鍛煉身體增強體質，迴圈漸進慢慢適應的，可以服用中成藥補中益氣丸調理身體。練習八段錦 [詳細答案]
