從小到大， 相信每個人都有過這種體會：無論面試、演講、彙報工作、還是與客戶談判時， 明明胸有成竹， 可真正到了面對聽眾的時候， 腦子裡卻突然一片空白， 心裡砰砰直跳， 準備好的話也想不起來了。
“關鍵時候掉鏈子”並不值得大驚小怪， 一方面， 這種緊張來自於心存恐懼或興奮過度， 比如害怕出錯、希望表現更突出等， 是一種追求“完美”的表現；另一方面， 美國芝加哥大學心理學教授西漢·貝洛克發現， 臨場前的緊張、焦慮等情緒會佔用大腦空間， 導致大腦“記憶體”不夠。
因此， 臨場之前最好讓大腦“清空”一下，
首先， 發言前含口溫水。 說話前幾分鐘， 可以含一口溫水在嘴裡， 讓它停留一兩分鐘再喝下去或者吐掉， 這樣不僅能潤滑嗓子， 還能幫助舌頭和口腔的肌肉放鬆。
其次， 手裡攥個小東西。 著名男高音歌唱家帕瓦羅蒂演出時， 手裡總會捏緊一個白色小手帕， 一來給緊張情緒提供發洩出路， 二來可以顯得自己更有精神。
再次， 目光盯緊一個地方。 發言時越東張西望， 就越容易被觀眾的情緒所影響。 因此， 目光集中， 反而能夠幫你集中精力。 最後， 成功學之父卡耐基曾分享過他的演講秘訣：“假設聽眾都欠你的錢，
