等一等再買。 看上一件東西， 最好先等一段時間， 如果依然想買再“出手”。 這種“一小時原則”或“三十天原則”， 效果非常明顯。
別在焦慮時購物。 不開心的時候， 瘋狂購物是很好的緩解方法。 可是， 衝動過後， 只會更加後悔、自責。
改變購物方式和地點。 如果你的錢主要花在網路購物上， 那麼下次就去商店買東西。 ——遠離讓你掏錢最多的地方和購物手段， 錢包自然鼓起來。
選對逛街夥伴。 如果你和“購物狂”一起逛街， 很容易被傳染。 購物時， 不妨找一些勤儉節約、會過日子的朋友， 互相監督。
給自己豐厚的“獎勵”。 不要對自己太摳門，
只買能退貨的商品。 如果花錢時真的管不住自己， 不得已的方法就是， 只買那些可以無條件退貨的商品， 好給自己一顆“後悔藥”。
不要去大減價的地方。 “大減價”的宣傳很容易造成衝動消費， 而且這些東西不一定是你真正需要的。 看到“大拍賣”、“跳樓價”的標誌， 最好果斷走開。
列出購物清單。 這個方法雖然“老土”， 但確實有效。 有了一張明確的購物清單， 就能隨時提醒自己， 到底什麼該買、什麼不該買。
出門別帶太多錢。 “巧婦難為無米之炊”， 身上沒錢時， 自然會看好自己的錢包。 因此， 出門不要帶太多現金；同樣的道理， 最好也別給自己設太高的信用卡額度。
