被人懷疑、冤枉的滋味， 估計每個人都曾經歷過。 那麼， 與人交流時， 怎樣才能打消對方的疑心和顧慮， 收穫肯定和信任呢？
從心理學的角度來看， 多疑的人往往在生活中缺乏依戀關係和安全感， 比如曾經被冷落、忽視或傷害， 久而久之， 對他人的行為產生“習慣性否定”。 因此， 面對這樣的人， 最首要的是要給他們安全感。 與其接觸時， 可以適當地多一些身體接觸， 比如打招呼時拍拍他們的肩膀、握握手等， 給對方一種溫暖和踏實的感覺。 關係近一些的， 還可以一邊說話一邊握著對方的手， 或者輕輕擁抱對方等。
其次， 別人越懷疑你， 說話時越要勇敢地看著對方。 說話時看著對方， 一方面顯得有禮貌、尊重人， 同時給對方一種無形的壓迫感， 讓他不得不認真聆聽你的語言；另一方面， 敢於直面對方， 會顯得自己更加底氣十足、問心無愧， 對方的顧慮也會自然減輕。 當然， 交流時不能一直盯著對方的眼睛或某一個地方， 可以以對方眉心為頂角、兩顴骨為底角， 畫一個三角形， 眼神在這個三角區範圍內適時地上下移動， 這會給對方一種備受關注、覺得自己是焦點的感覺， 從而慢慢放下戒心， 增加對你的好感和信任。
最後， 坐直身體， 適當誇讚對方。 挺直身體坐好， 雙方都會更加重視這次交談。 此外， 在談話中適當誇誇對方， 比如稱讚他的服裝、談吐等，
