腎炎中期和運動有哪些

腎炎是常見的一種腎病， 大家都知道腎對於身體健康來說是非常重要的， 患上了腎炎後， 還可能誘發出現其他嚴重的疾病， 所以得了腎炎應該及時進行治療， 下面為大家介紹一下腎炎中期和運動有哪些， 希望對廣大患者有所幫助。

⑴運動對於腎炎中期患者來說是需要辨證對待的， 因為過度的運動是會起到負面影響的。 鍛煉量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。 如果鍛煉後感覺良好， 疲勞感在幾小時內消失;尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣， 這說明鍛煉效果是好的，

⑵患者要認識到運動的好處， 更要認識到過度休息的危害。 長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退， 進一步削弱抵抗力， 所以一味休息不是好辦法。 剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步， 練習呼吸體操並伸展四肢做些簡單的體操， 等身體狀況進一步好轉以後再練習太極拳， 適當慢跑或長時間地散步。

科學的運動對腎炎中期患者病情的改善可以起到很大的幫助， 大家大部分人對這方面的知識都不太瞭解。 上面為大家詳細介紹了得了腎炎中期該怎麼運動， 患上了腎炎後除了進行專業的治療， 平時進行這些運動也是很重要的。