運動能夠讓自己的身體素質變得更加的強壯， 鍛煉身體是現在很多人都會經常做的， 但是對於多囊腎患者來說， 並不是所有運動都可以做的， 在日常的運動、工作中很多事情都是多囊腎患者應該注意的， 患者也要做好日常的護理工作， 那麼多囊腎患者能做的運動有哪些呢?
要根據患者具體的病情情況來制定， 一般患者在30歲以前沒有什麼大的防礙， 此時大多數患者的囊腫雖然已經有輕微的互壓， 但囊腫之間相互壓力還不是特別大， 作一些安全性比較高的運動還是可以的， 多囊腎患者鍛煉身體注意不能參與一些碰闖性的運動，
40歲左右的患者， 此時一般囊腫已經產生相當大的壓力， 劇烈運動往往會帶來囊腫破裂， 多囊腎患者鍛煉身體注意避免碰闖腎部， 特別是家庭婦女， 在照看幼兒時避免幼兒調皮踢到腎區部位。
對於曾經出現過血尿的患者來講， 晨練以散步或小跑為主。 平時的活動更要注意安全， 因為此時囊腫更加容易破裂， 為了避免血尿再次產生， 平時儘量作些彎腰角度小， 顛簸輕的運動， 平時坐也儘量座些與膝蓋差不多高的坐位。
綜上， 相信大家對於多囊腎患者能做什麼運動應該有所瞭解了， 對此， 患者們一定要重視起來， 不然運動也會傷害身體，
