檸檬
忌吃原因：檸檬是酸性食品， 有使血管收縮、血液澀帶的作用， 不利於經血的順暢排出， 所以女性在痛經或月經期間應儘量不要攝入酸性食物。
柿子
忌吃原因：柿子是酸性食品， 跟檸檬一樣， 不利於經血的順暢排出， 所以女性在月經期間晝量不要吃柿子。
胡椒
忌吃原因：胡椒是刺激性較強的辛辣食物， 這類食物會刺激血管擴張， 導致月經提前和經血量增多， 從而導致大出血， 影響身體健康。
白酒
忌吃原因：白酒中酒精濃度很高， 具有一定的刺激性， 部分痛經患者月經期間會出現輕度水腫現象，
咖啡
忌吃原因：咖啡含有咖啡因， 食用後會導致神經緊張， 還易加重月經期間的不適。
冰淇淋
忌吃原因：冰淇淋的溫度很低， 會刺激子宮及輸卵管收縮， 從而誘發或加重痛經。
番茄
忌吃原因：番茄屬於寒涼食品， 食用過多會使月經狀態改變， 還會影響月經的正常外流， 不利於痛經症狀的恢復。
黃瓜
忌吃原因：黃瓜性寒， 食用過多會刺激盆腔， 使盆腔內的血管過分收縮， 從而引起月經過少， 不利於痛經症狀的恢復。
苦瓜
忌吃原因：苦瓜屬於寒涼食品， 食用過從會使月經狀態改變， 不利於痛經症狀的恢復。
西瓜
忌吃原因：西瓜性寒， 食用過多會刺激盆腔， 使盆腔內的血管過分收縮， 從而引起月經過少，
辣椒
忌吃原因：辣椒是刺激性較強的辛辣食物， 這類食物會刺激血管擴張， 導致月經提前和經血量增多， 從而導致大出血， 影響身體健康。
