吃得好, 我們才能擁有更健康的身體, 不過現在有很多人卻忽略了這一點, 往往要等到疾病發生了才去重視飲食, 其實羊肉鍋貼餃子的做法簡單, 味道可口, 只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食, 又保證了健康, 何樂而不為呢?
1、麵粉用溫水和成軟一些麵團, 蓋上濕布鬆弛半小時, 羊肉和長葫蘆洗淨備齊
2、備齊調味料:鹽, 香油, 自然鮮醬油, 現磨白胡椒粉。
3、羊肉剁成肉餡, 蔥切碎, 薑切末。
4、然後把羊肉餡, 蔥薑碎和香油, 自然鮮醬油, 白胡椒粉一同放入盆中拌勻備用。
5、長葫蘆切皮切瓤洗淨,
6、半小時後用乾淨布包少許葫蘆絲, 使勁擠幹水份, 把乾爽的葫蘆絲放入羊肉餡中拌勻備用(餡中如果沒有鹹味可適當添加少許鹽拌勻, 之前葫蘆加鹽醃制過了, 因此最後在看著添加鹽哦)
7、麵團鬆馳好揉長條, 揪岀比餃子擠大一些面擠。
8、然後用擀麵杖擀成餃子皮。
9、包入適量的羊肉葫蘆餡。
10、捏成餃子狀, 像這樣就行了。
11、提前預熱平底鍋或電餅鐺, 鍋底抺一層薄油, 把捏完餃子碼放平底鍋中, 蓋上蓋小火烙15-20分鐘, 中途點15毫升水, 利用水蒸汽加速熟透, 熟後即可享用。
12、薄皮大餡, 底部焦香, 棒極了。
13、裝飾, 擺放, 開口了。 。 。
自己做飯不僅能保證家人健康, 對於家庭和睦也有幫助, 羊肉鍋貼餃子的做法很簡單,