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老人坐具首選籐椅

有關專家認為, 相比硬板凳來說, 籐椅是老人的首選坐具, 加一個軟墊效果更好。

專家解釋說, 人骨盆的坐骨下有一快小突起, 被稱為坐骨結節, 其頂端長有滑囊, 人坐下來時, 滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液, 起到緩衝作用, 減少與硬物接觸時的不適感。 隨著年齡的增加, 老人的臀部肌肉逐漸萎縮, 坐骨結節上的滑囊也發生退行性變化, 黏液分泌減少, 緩衝能力下降。 如果老坐硬板凳, 就會誘發坐骨結節性滑囊炎, 尤其是身體瘦弱的老人更容易發生這樣的損傷。

軟椅子或軟沙發同樣會造成老人的肌肉勞損。

當身子陷在椅子中時, 人的脊椎彎曲度較大, 加重了腰背部肌肉的負擔, 對於骨質相對疏鬆的老人來說, 也是有一定風險的。

所以, 應該要為老人選擇一把既透氣又有彈性的籐椅。 最好選擇有靠背的椅子, 並且放上一個擱腳凳, 讓雙腿可以平放, 防止下肢缺血。 專家還強調, 不管坐什麼椅子, 最重要的是要經常變換一下姿勢。

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