人體是一個非常神奇的系統， 人體內的任何一個系統都是有著緊密相連的關係， 尤其是人的肌肉。 人的肌肉除了可以通過鍛煉練出來之外， 其實我們的人體裡面就存在著肌肉， 骨骼肌就是比較重要的肌肉， 那麼作為人的肌肉， 它在運動的時候是怎樣子的呢？接下來就以骨骼肌為例為大家講解一下。
肌肉——人體運動的發動機。 這裡說的肌肉， 主要指骨骼肌。 骨骼肌與骨骼共同構成人體的運動器官。 而骨骼肌則是人體運動的“發動機”， 為人體運動提供動力。 人體全身大約有骨胳肌600 多塊， 占體重40％之多。
骨骼肌由許多的肌纖維組成， 其間分佈著營養肌肉的許多血管和支配肌肉的神經。 我們身體的一切大小活動都要靠肌肉這個“發動機”的發動收縮， 牽拉相應的骨骼的移位完成。 所以說骨骼肌是人體運動的發動機。 體育鍛煉可促進肌肉的發育， 增強肌力。 這是因為日常生活中的動作僅部分肌肉參與活動， 而進行體育鍛煉時， 可使全身的肌肉都參與活動， 肌肉裡的毛細血管網大都開放， 以供給肌肉更多的營養， 使肌肉逐漸鍛煉得粗壯有力。
人體的肌肉是非常的神奇的， 它支撐著我們人體能夠保持正常的運動。
