當我們找出淋巴瘤預的致病因素的時候， 就要對應的做好預防。 長期的不良飲食結構及生活習慣， 會造成人體免疫力下降， 體內免疫功能紊亂， 很可能是導致淋巴瘤發病的重要原因。 因此， 預防淋巴瘤就要盡可能糾正不良的生活習慣， 下面為大家介紹五大要點。
合理飲食：防止病從口入， 不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品。 不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等，
戒煙限酒：吸煙和酗酒是導致癌症的常見危險因素， 日常生活中要戒煙、限酒， 減少煙酒對機體的危害， 這就是預防淋巴瘤的方法。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
保持良好的心態：有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
適量運動：預防淋巴瘤要加強體育鍛煉，
生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
早期淋巴瘤常特殊症狀， 表現也比較隱匿， 是最容易被人忽視的惡性腫瘤之一。 由於淋巴組織遍佈全身， 所以淋巴瘤可發生在身體的任何部位。 在淋巴瘤早期常以淋巴結腫大為先發症狀， 但是大多都沒有疼痛感， 因此不會引起人們的注意。 而且多數人都會把它看做是感冒或勞累引起的淋巴結腫大，
預防淋巴瘤， 改善淋巴瘤治療效果， 都是人們力圖實現的， 現在社會如此多的危險因素， 大家如果不小心防範的話， 生病、甚至患上大病都是非常可能的， 所以大家在日常生活中要注意疾病預防和健康維護。
