1.晚上洗髮
中醫強調“天人相應”， 早晨人的陽氣慢慢上升， 此時洗頭和用冷水洗頭都不利健康。
2.不要洗完發就睡
洗髮多少會對頭皮造成一定刺激， 不利睡眠， 也影響頭髮的生長。
3.啤酒柔發
啤酒中含有維生素B以及少量的糖分和酒精， 有助於頭髮的殺菌， 而且也會提高頭髮的柔順度和光澤度， 能使受損的發質得到很大程度的恢復。
4.醋可去屑
洗頭時往水中倒一些陳醋， 長期堅持， 不僅能去屑止癢， 還可減少頭髮分叉、防止頭髮變白。
5.牛角梳防脫髮
牛角製成的梳子有止癢排毒、安神健腦的功效， 長期使用，
