一位在漢打工的李女士來信說：前些天我噁心、發燒， 到醫院一查是得了甲肝。 請問像我們這樣經常在外邊吃飯的人怎麼預防乙肝， 如甲肝、乙肝、戊肝等？
冬季護肝：睡好喝好吃好
甲型乙肝的主要傳染源是急性患者和隱性患者。 病毒主要通過糞便排出體外， 自發病前2周至發病後2～4周內的糞便具有傳染性， 而以發病前5天至發病後1周最強， 潛伏後期及發病早期的血液中亦存在病毒。 唾液， 膽汁及十指腸液亦均有傳染性。
專家答：乙肝中的甲肝、戊肝均屬於糞口傳播， 病毒污染了食物， 健康人食用後， 如果抑抗力低下，
甲肝在冬天是高發季節， 潛伏期一般為一個月左右;戊肝多發生在雨季， 但其他季節也有發病， 潛伏期限為2～9周。 兩種乙肝都是在潛伏期和急性初期有較強傳染性。 發病初期表現為：發燒、全身乏力、噁心、嘔吐繼而出現皮肝、鞏膜（白眼球）黃染， 尿如濃茶。
為了預防病從口入， 建議要注意飲食衛生， 在聚餐時用公筷、公勺， 最好實行分餐制。
在外就餐一定要選擇衛生條件好的餐館。 家裡的碗、筷也要經常用0.2%的“84”消毒液浸泡5分鐘或用開水煮沸20分鐘， 這樣就能殺死病毒。 “病從口入”是婦孺皆知的道理， 千萬不能肚子一餓把最普遍的道理拋到九霄雲外去。
延伸：一般來講， 乙肝主要是通過血液、母嬰和性三個途徑傳播，
