怎麼才能預防肺結核呢

肺結核是通過呼吸道傳染的慢性傳染病， 傳染程度決定于肺結核病人痰中結核菌的數量、病人咳嗽症狀的嚴重度和接觸的密切程度等。 預防結核病的主要措施有：

及早發現和治癒傳染源

1名傳染源平均可傳染15名健康人， 傳染主要發生在未被發現的治療之前， 因為傳染源在未被發現前沒有採取任何預防手段， 與家庭成員、同事、同學等接觸密切， 接觸者容易被結核菌感染。 因此首先應該儘早地發現隱藏在人群中的傳染源， 並予以徹底治療， 才能縮短傳染源的傳染期。

早發現才能做到早治療，

且可選擇的藥物多， 治療費用低， 藥物的不良反應小， 安全性大， 病人容易耐受， 治療可順利進行， 治癒的可能性大， 從而減少治療的失敗率和結核菌在社會中的傳播。

肺結核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血症狀， 有的病人尚有發熱、胸痛、盜汗、乏力等症狀， 因此凡有咳嗽、咳痰2~3周或有相關症狀者應及時就診檢查。 如確診為肺結核要正規治療， 完成規定療程。

防止結核菌的傳播

1.減少結核菌播散：加強健康教育， 使大家懂得結核病的危害和傳染方式， 養成不隨地吐痰的良好衛生習慣；對結核病患者的痰要焚燒或藥物消毒；病人在公共場所應戴口罩， 咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住嘴， 不要面對他人大聲說話。

2.減少環境中結核菌的濃度：在通風不良、較密閉的環境，

如冬季家庭內、集體生活居住擁擠的群體內， 結核菌容易傳播， 需要定時開窗通風， 日光照射也很重要。

3.減少接觸傳染源：排菌肺結核病人應避免到人群擁擠、人群接觸頻繁的場所活動或工作， 家庭成員中發現肺結核患者， 除積極治療、通風換氣外， 有條件的家庭， 最好讓患者單獨住一間房， 無條件則分床睡。

減少結核菌感染者的發病

感染結核菌後， 約有10％的人可能發生結核病， 主要決定於抵抗力和感染結核菌數量。 降低發病風險的方法有：

1.增加人體抵抗力， 注意生活規律， 避免長期工作過累、精神緊張；注意均衡飲食；避免偏食和為減肥造成營養不良；並注意適當鍛煉、運動。

2.預防與結核病有關的相關疾病，

如糖尿病可使結核病發生機會增加4倍， 艾滋 病可使結核病發生機會增加30倍， 其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、臟器移植、長期使用糖皮質激素等均可增加結核病的發生。

3.改變不良生活習慣：一是戒煙。 現已證明吸煙者患結核病高於不吸煙者， 吸煙數量越多， 患結核病機會越大。 吸煙常引起咳嗽、咳痰而掩蓋肺結核症狀， 影響肺結核的及時發現和治療。 二是限酒。 大量飲酒影響正常飲食規律， 造成營養不良， 抵抗力下降， 同時酒可損傷肝臟， 一旦患結核病可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響徹底治療。 三是避免長期熬夜， 生活不規律。